M
E
N
U
Pesäpalloliitto - Valmentajapolku

Nuorten pesäpallovalmentajatutkinto (NPVT)

Tutkinnon tavoite

  • Tutkinnon suorittanut osaa kehittää omia valmiuksiaan 13-19 -vuotiaan nuoren kanssa kohtaamaan yhdessä murrosiän aikaisen ja sen jälkeisen elämän haasteet.
  • Tutkinnon suorittanut osaa auttaa, valmentaa ja ohjata nuoria oikeaan asennoitumiseen harjoittelussa ja pelaamisessa sekä noudattamaan urheilullista elämäntapaa.
  • Tutkinnon suorittanut osaa laatia ja toteuttaa lyhyen ja pitkän tähtäimen harjoitusohjelmia, jotka kehittävät pelaajien ja joukkueen fyysisiä ja henkisiä ominaisuuksia sekä vaativiakin lajitaitoja.
  • Tutkinnon suorittanut osaa analysoida pelaajien ja joukkueen fyysisten ominaisuuksien, lajitaidon, lajitekniikan, lajitaktiikan ja pelikäsityksen kehittymisen seurantaa.

Tutkinnon sisältö

1. jakso
Pesäpalloilijan fyysisten ominaisuuksien kehittäminen

  • Pesäpalloilijan hermolihasjärjestelmän toiminnallisuus
  • Harjoittelun kohdentaminen pesäpallon lajianalyysin mukaan
  • Toiminnallinen harjoittelu kaiken harjoittelun perustaksi
  • Nopeus-, voima- ja kestävyys, ja taitoharjoittelu pesäpallossa
  • Ketteryyden, kimmoisuuden ja liikkuvuuden kehittäminen = liiketaito
  • Harjoittelun ohjelmointi

Koulutusmateriaalit

2. jakso
Lajiharjoittelu ja taitojen opettaminen

  • Lajianalyysi lajiharjoittelun perustana
  • Lyönti- ja heittosuorituksen biomekaniikka
  • Lyönti- ja heittosuorituksen opettaminen, suoritustekniikan apuharjoitteet
  • Malleja erilaisista käytännön harjoitteista
  • Pelaajan lajisuorituksien analysointi
  • Oman joukkueen lajiharjoittelun arviointi ja kehittämiskohteiden valinta
  • Lajiharjoittelun ohjelmointi vuositasolla

Koulutusmateriaalit

3. jakso
Taktiikka ja pelinjohto sekä henkinen valmennus

  • Oman joukkueen vahvuuksista lähtevän taktiikan rakentaminen
  • Taktiikan opettaminen pelaajille
  • Pelinjohtajan toiminta harjoituskaudella, otteluun valmistauduttaessa ja ottelun aikana
  • Ottelun analysointi ja pelattujen pelien vaikutus joukkueen harjoitteluun
  • 13-19 -vuotiaan nuoren psyykkinen kehitys
  • Itseluottamuksen, keskittymiskyvyn ja joukkuehengen kehittämisen keinoja

Koulutusmateriaalit

Kohderyhmä

NPVT koulutus on tarkoitettu C-ja B-ikäisten juniorijoukkueiden, nuorten superpesisjoukkueiden sekä suomensarjajoukkueiden valmentajille ja pelinjohtajalle. Tutkinto soveltuu erinomaisesti myös maakuntasarjajoukkueiden valmentajille ja pelinjohtajille.

Tutkinnon laajuus

NPVT:n kokonaislaajuus on 100 tuntia, josta kontaktiopetusta on 60 tuntia. Lisäksi Nuorten Pesisvalmentajatutkinnon suorittaville suositellaan osallistumista vuosivalmennusseminaariin.

Toteutustapa

  • Lähiopetusjaksot järjestetään kolmena viikonloppuna, ovat perjantaista klo 17 ja sunnuntaihin klo 15.
  • Lähiopetusjaksot toteutetaan PPL:n valmennuskeskuksissa, urheiluopistoilla.
  • Lähiopetusjaksot sisältävät teoriaopetusta ja käytännön harjoituksia. NPVT:n koulutusjaksot voi suorittaa tarvittaessa haluamassaan järjestyksessä.
  • Jokaiseen lähiopetusjaksoon kuuluvat kirjalliset oppimistehtävät, ennen jaksoa suoritettava valmistutumistehtävä ja jakson jälkeen tehtäviä sovellutustehtävä (yhteensä 6 kpl).
  • NPVT:n lopputyönä on joukkueen PELIKIRJAN tekeminen omalle joukkueelle. Pelikirjan tekeminen on oppimistehtävä missä arvioidaan ja tuetaan mahdollisia virheiden korjaamista, vahvistetaan, tuetaan ja kannustetaan oikeiden toimintatapojen vahvistamista.
    Koulutusmateriaali.
  • NPVT kansio sisältää teoriaosuudet fyysisten ominaisuuksien kehittämisestä, lajiharjoittelusta ja taitojen opettamisesta sekä pelinjohtamisesta ja taktiikasta.
  • Osallistujat saavat kirjallisena ja kuvitettuna tutkinnon aikana suoritettuja käytännön harjoitteita sekä Pesäpallon psyykkisen valmennuksen oppaan.
    Tutkintomateriaalia täydennetään ja uusitaan tarvittaessa vuosittain mm. PLVT-osallistujien tekemillä lajinkehittämistöillä.

Valmentajatutkinnot järjestetään pesäpallonvalmennuskeskuksissa Vuokatissa, Varalassa, Kuortaneella ja Tanhuvaarassa. Ajankohdat ilmoitetaan elokuun alkupuolella.

Ilmoittautumiset:
Koulutus- ja kilpailusihteeri Helena Koukkari
helena.koukkari(ät)pesis.fi
p. 040 7766 884 
 
 
 

105 Pesäpallo-onnistumista

105 pesäpallo-onnistumista –materiaali antaa pesiskouluohjaajille ja opettajille työkalupakin rakentaa harjoitusten tavoitteisiin parhaiten soveltuvia harjoitteita, pelejä ja leikkejä.

Suomen Pesäpalloliitto PPL Ry

Superpesis